À Koumassi, les règles ne se cachent plus : une parole qui libère

Koumassi : quand parler de menstruation devient un acte de liberté

Le 1er avril, la Caravane Menstrue Libre de l’Excellence a investi Koumassi avec une mission claire : transformer le silence en parole, et la honte en fierté. Une journée qui a marqué bien plus que les esprits.

Un espace de parole là où régnait le silence

Dans de nombreuses communautés, la menstruation reste un sujet tabou. On n’en parle pas à voix haute. On la cache. On la subit. Et ce silence, loin d’être anodin, a des conséquences réelles sur la scolarité, la confiance en soi et la dignité des jeunes filles.

C’est précisément ce mur-là que la Caravane Menstrue Libre de l’Excellence a choisi de briser à Koumassi.

Loin d’une simple activité de sensibilisation, cette initiative a créé quelque chose de rare : un espace où les jeunes filles ont pu parler, questionner, s’exprimer sans jugement, sans gêne, sans filtre.

Le court métrage qui a tout déclenché

Au cœur de la journée, la projection du court métrage « Sous le ciel de la puberté » a agi comme un véritable déclencheur.

Les images ont parlé avant les mots et dans la salle, quelque chose s’est déposé : une reconnaissance, un soulagement, une ouverture.

Les questions ont fusé. Les témoignages aussi. Ce qui était tabou est devenu discussion. Ce qui portait la marque de la honte s’est mué en compréhension mutuelle.

Parler de règles n’a jamais semblé aussi naturel et aussi nécessaire.

Connaître son corps pour se construire

Une jeune fille qui comprend son cycle menstruel est une jeune fille qui se comprend elle-même. C’est à partir de cette conviction que les échanges pédagogiques de la journée ont été construits.

Au programme :

• Le cycle menstruel: ses phases, ses signaux, sa normalité
• L’hygiène menstruelle: les bonnes pratiques, les idées reçues à déconstruire
• L’impact des règles sur la vie scolaire (absentéisme, douleurs, précarité) : des réalités nommées et prises en charge

Car une jeune fille informée ne subit plus son corps, elle l’habite, le comprend et avance avec assurance.

Des kits qui changent des destins

Les mots ne suffisent pas toujours. C’est pourquoi, au-delà de la sensibilisation, des actes concrets ont été posés.

Grâce au soutien de la Fondation Atlantic, 100 kits menstruels réutilisables ont été distribués aux participantes. Une action portée également dans le sillage de l’engagement de l’UNICEF contre la précarité menstruelle.

Ces kits, ce n’est pas de la charité. C’est de la justice.

Ils permettent à une jeune fille de rester en classe le jour de ses règles. De vivre son cycle avec dignité. De cesser de subir pour commencer à s’affirmer.

Chaque kit distribué, c’est une absence scolaire évitée, une estime de soi préservée, un avenir un peu plus accessible.

Menstrue Libre : un mouvement ancré dans une vision

La Caravane Menstrue Libre de l’Excellence n’est pas un événement ponctuel. C’est l’expression visible d’un engagement profond et continu : faire de la menstruation un sujet de santé publique, de dignité et de justice sociale.

À Koumassi, ce sont des regards qui ont changé. Des consciences qui se sont éveillées et des jeunes filles qui sont reparties différentes plus fortes, plus informées, plus libres.

Une conviction, un horizon

Une fille informée est une fille libre.

À travers chaque action, chaque échange, chaque kit remis avec soin, c’est une génération entière que Menstrue Libre contribue à relever.

Et cette génération-là ne se taira plus.

Menstrue Libre, Bien vivre ton cycle.